Conócete. Conózcanse. El cambio empieza en la terapia.

Soy la Dra. Gretchelle Dilán, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Ayudo a personas y parejas a mejorar su comunicación, afrontar conflictos, trabajar la intimidad y tomar decisiones conscientes sobre sus relaciones. Sesiones en línea en Puerto Rico.
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We listen, act, and transform

La Dra. Gretchelle Dilán es psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja e individual, con aproximadamente 20 años de experiencia profesional. Posee un PhD en Psicología y formación de posgrado en Sexología por la Universidad de Barcelona. Cuenta además con formación en el Método Gottman para terapia de pareja, niveles 1, 2 y 3, e integra enfoques como Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el enfoque Constructivista Su práctica se enfoca especialmente en conflictos de pareja, comunicación, infidelidad, dependencia emocional, celos, límites, duelos amorosos, reconexión emocional, dificultades en la intimidad y sexualidad. También se desempeña como profesora, conferenciante y mediadora/árbitro del Tribunal de Puerto Rico. A través de la telepsicología, acompaña a personas y parejas a comprender sus patrones, fortalecer sus vínculos, desarrollar herramientas emocionales y tomar decisiones más conscientes sobre su bienestar y sus relaciones.
Gretchelle Lorena Dilán
Psychologist

Services

  • Anxiety
  • Depression
  • Sex Therapy
  • Couples Counseling
  • Infidelity
  • Divorce
  • Duelo amoroso

Approaches

  • Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
  • Family/Marital Therapy
  • Gottman Method

Fees

  • Terapia Individual: $75
  • Terapia de Pareja : $95
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